유아 마사지의 이점
o 마사지는 옥시토신과 엔도르핀을 방출하므로 이가 나는 것, 충혈, 배앓이 및 정서적 스트레스로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
o 오늘 배울 복부 쓰다듬기는 아기의 배앓이를 완화하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
o 일부 아기는 마사지 후 더 오랜 시간 동안 잠을 잔다(성인이 스웨덴식 마사지를 이완한 후 졸음을 경험하는 것과 유사함).
o 만지는 것은 먹거나 마시는 것과 같은 기본적인 인간의 욕구이며, 올바르게 수행된 마사지는 영아에게 안심하고 양육할 수 있는 접촉을 제공할 수 있습니다.
o 성장을 돕습니다.
o 부모와 자녀 사이의 유대감 강화
o 사람들이 자신의 몸을 만지는 것을 거부할 수 있는 신체 인식 및 능력을 향상시킵니다.
유아 마사지 팁
o 마사지를 시작하기 전에 귀하와 귀하의 분당출장안마 아기에게 좋은 시간인지 확인하십시오. 아기가 마사지에 매우 저항하는 경우 중단하고 다른 시간에 다시 시도하십시오.
o 목욕 시간과 함께 5개월 미만의 유아를 마사지하지 마십시오. 이것은 영아에게 너무 자극적일 수 있으므로 이러한 활동의 간격을 두십시오.
o 시계를 볼 필요가 없습니다. 귀하와 귀하의 아기가 만족할 때까지 마사지를 계속하십시오. 이 시간은 2분이 될 수도 있고 30분이 될 수도 있습니다. 당신의 직감으로 가십시오. 아기가 충분한 양을 먹었다는 것을 알 수 있으면 중단하십시오. 아기가 당신에게 “아니오”라고 말하도록 허용하고 아마도 그날 늦게나 다음 날 다시 시도할 것입니다.
o 항상 다리 마사지부터 시작하십시오. 이것은 그들에게 당신의 손길을 소개하는 좋은 방법입니다.
o 길고 단단한 스트로크를 사용하십시오. 가벼운 깃털 스트로크는 대부분의 성인과 마찬가지로 자극적일 수 있습니다.
o 아기가 울 때 절대 마사지하지 마십시오. (이에 대한 유일한 예외는 배앓이와 고통스러운 가스가 있는 경우여야 합니다). 가슴에서 안팎으로 움직이는 모든 팔 움직임은 마사지를 중단해야 함을 나타냅니다.
o 일반 마사지 블렌드를 아로마테라피 오일과 함께 사용하지 마십시오. 아기에게 너무 강할 수 있습니다. Ripple에는 사용하기에 안전한 특수 영유아 혼합물이 있습니다.
o 항상 스위트 아몬드와 같은 천연 오일을 사용하고 베이비 오일 또는 기타 석유 기반 제품을 사용하지 마십시오. 이것은 아기의 피부를 양육하고 영양을 공급할 뿐만 아니라 부드럽게 마사지하는 데 필요한 “미끄러짐”을 제공합니다. 올리브 오일은 너무 풍부하고 걸쭉해서 효과가 없습니다.
마사지에 대한 금기 사항
o 열리거나 흐느끼는 상처
o 감염된 피부 자극
o 골절 또는 기타 급성 부상
o 출혈
o 치유되지 않은 배꼽에 대한 마사지 없음
o 화상(일광화상 포함)
o 진단되지 않은 덩어리
o 영아에게 딸꾹질이 있거나 방금 젖을 먹인 경우 복부 마사지를 하지 않습니다.
마사지
푹신한 베개나 담요 위에 아기를 안고 바닥이나 침대에 앉을 수 있는 따뜻하고 바람이 없는 방을 선택하십시오. 귀하와 귀하의 자녀가 편안하고 차분한 순간을 선택하십시오. 아기가 식사를 한 후 30분을 권장합니다.
시작하기 전에 긴장을 풀기 위해 심호흡을 몇 번 하십시오. 몸의 긴장을 풀어주고 흔들어주세요. 아기에게 자유롭게 말하십시오. 자신을 억제하지 마십시오.
아기가 자세를 바꾸고 싶어하면 그렇게 하십시오. 아기에게 자세를 유지하도록 강요하지 마십시오. 나중에 이 영역으로 돌아갈 수 있습니다.
손을 깨끗하고 따뜻하게 하고 장신구를 제거하고 손톱이 아기의 피부를 긁지 않도록 문지릅니다.
아기의 피부에 손이 쉽게 닿을 수 있을 정도로 손에 기름을 데웁니다. 천천히 부드러운 스트로크를 사용하여 다리와 발부터 시작하십시오. 아기가 시선을 피하거나 시선을 돌리거나 손가락이나 발가락을 벌리면 너무 세게 만질 수 있습니다. 아기가 가슴 앞에서 주먹을 쥐고 있으면 마사지를 받을 준비가 되지 않은 것입니다. 아기의 신체 언어를 관찰하십시오.